心身一如ってなに?

【心身一如とは】「しんしんいちにょ」って読みます。一言でいうと「カラダ」と「ココロ」は表裏一体ひとつだよ。ということです。現代はストレスフルな社会になりました。日本の10代~50代までの死因の1位は自殺です。いかにコ...